プロテインは飲んだほうがいいの?
プロテインは飲んだほうがいいの? よく聞かれる質問です。 答えから言うと、 人によって様々です 曖昧な答えですが、そうなんです。 人によって飲んだほうがいい人もいるし、飲まなくてもいい人もいるんです。人によって違うんです。 まず、プロテインを薬のように勘違いしてる人がけっこういますが、薬じゃないですよ。ただの食品です。 プロテイン(protein)=
米田将司
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