LOG IN

失敗するダイエットと成功するダイエットの違い

by 米田将司

いつかやろう
いつか行こう
いつか会おう
いつか買おう


今までそう思った中で、いくつのいつかが、いつ実現しましたか?

時間の流れで自然と叶ったものと、叶わなかったもの、まだ叶ってないもの。


本当に実現したいものなら「期限を決める」こと。


「いつか」ではなく「いついつまでに実現する」に変える。



ダイエットやスタイルアップなど、体づくりにおいては、期限を決めることは重要です。


いきなり大きな目標でなくてもいい。


例えば、

・8月に、このパンツを穿く
・夏休みの旅行でこのビキニを着て海に行く

・3ヶ月後にウエストを5cm減らす


こんなふうに期限を決めて、言い切ったほうがいいです。



いつかいつかでは、数か月後、来年も、確実にいつかいつかと言ってますから。



いつかはやってこない
やるなら今から


後悔しないために、今始めましょう(^^)




最後まで読んでいただきありがとうございます。
私、米田将司はJR姫路駅すぐの所で
揉まない押さない引っ張らない、さとう式リンパケア
好きなものをしっかり食べて綺麗でカッコいい体を作る、からだすてき術
あなたを素敵に変身させるお手伝いをしています。

ホームページはこちら

Facebookページはこちら

このエントリーをはてなブックマークに追加 LINE it!

米田将司
OTHER SNAPS