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綺麗になるために大切な続けるということ

by 米田将司

とても簡単な事で、家でできそうな事

30代 女性 診療放射線技師
30代 女性 診療放射線技師

健康な体づくりや、綺麗になるために大切なことの一つとして、続けるということがあります。

どんなことにおいても、成果を出すためには、やはり継続が大切です。

勉強でもスポーツでもそう。
一朝一夕で成し得ることはないです。


その「続ける」ができなくて途中でやめてしまい、諦めてしまうことになってしまうんです。
どんなことでも、続ければ必ず結果は出ます。

続けるためには続けやすくする工夫も必要です。


お客様の感想にある、
とても簡単な事で、家でできそうな事


実際にその場で教えてもらいながら、質問しながらやったことは、そこでは理解したつもりでも、いざその場を離れ時間が経過すると、あれ?ということがよくあります。

その「あれ?」をできるだけ少なくするのが「とても簡単」なことです。
ただ簡単なだけでは「あれ?」は出てきます。
「とても簡単」なことが重要です。


そして、続けるのに大切なもう一つが、自分一人でできること。

毎日通われるかたならいいでしょうが、実際にはそんなかたは居られません。
家で自分でケアできれば、健康な体になることやスタイルアップすることもぐっと近くなります。

この、「家でできること」を教えてくれるところって、意外とないようです。


とても簡単で自分でできることだから続けられる。
続けていると成果が目に見えてわかる。
変化が楽しくてまた続ける。

やはり、健康で綺麗なかたは、なにかしら続けるということが当たり前のことになっています。

体のケアやレッスンを受けられるのなら、自分で続けられる方法を教えてくれるところを探すことをオススメします。



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