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全てにおいて一番大切なのは循環です

by 米田将司
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とても大切なこと「循環」について


蛇口をひねれば出る水道水。

当たり前のように出る水も
流れる先があるから出るんです。

下水があるから上水がある。

水が循環してるんです。


もし、全ての下水が詰まれば
流れるところが無くなって
上水も出せなくなってしまいます。


この世のものは全て地球上のものなので、増えることはないです。

だから必ず循環が必要です。




人の体も循環が必要です。

人の体の循環で代表的なものと言えば、呼吸です。

呼吸も立派な循環なんですよ。
地球の空気を吸って出してるんだから循環なんです。



そして、尿や便も循環です。

食物を食べて栄養を摂って、排泄する。
この流れが上手くいかないと体に良くないですよね。


冬だから、トイレが近くなるから水分は控えるようにしてる。

これはよくありません。
冬は乾燥しますし、喉が渇いたと感じにくいので
水分を意識して摂ることが大切です。




体液循環も大切です。

血液はもちろん
血液中に栄養素や酸素を含んだリンパ間質液

この循環が滞ると様々な不調が起こります。


肩こりやむくみも、リンパ間質液の循環障害です。



この循環を良くするには、マッサージ等の強い刺激はいりません。
逆効果です。

そっと触れる
ゆらす
呼吸する

といった超微弱刺激で循環障害は改善されます。

ここにも出てきた呼吸
全ての循環は繋がっているということです。




あと大切にしたい循環はお金です。

お金はエネルギーです。

なので下水と同じで、溜め込むと詰まってしまいます。
上水も止まってしまいます。




ストレスも溜め込むと良くないですよね。
これもまた、循環が大切です。




全てにおいて

溜め込まない
入れ過ぎない
出し過ぎない

循環を良くして、スッキリと生活できるようにしましょう。



最後まで読んでいただきありがとうございます。
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私、米田将司はこんな人です


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米田将司
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