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リフト“アップ”はアップさせずにアップする

by 米田将司
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最近よく見かけるコレ。
コープさんのチラシにも載っていました。

口にくわえて両端のウェイトを揺らし、
顔の筋肉、表情筋を『鍛える』というもの。
鍛えて小顔効果、というのがウリのようです。


残念。。
鍛えたければ鍛えればいいですが、
わざわざ顔まで鍛えなくても…

小顔なんて、リフトアップなんて、
鍛えずに簡単にできてしまうのに。


そもそも、
リフト“アップ”だから、
下から上へアップしないとアップしない、
というのが間違いです。

そして、顔の筋肉を鍛えるなんて大きな間違いです。



表情筋は鍛えずゆるめる

この商品が鍛えましょうと解説している表情筋、
この筋肉は間違ってはいません。
重要な咬筋がぬけてますが。

この筋肉を鍛えず、ゆるめればいいんです。

ただゆるめるだけ。

ゆるめるには、
下から上へ押し上げたり、
グリグリとマッサージしたりは、
一切必要ありません。


そしてこんな商品もありますね。

これも根本的に違います。

結構お高いようですが、
こんなもの買わなくても、
自分の手だけで十分にできます。

もしくは、
化粧ブラシでも簡単にできます。


ブラシと手だけでやる動画です。
ビフォーアフターに注目してください。


高い美容器具を買えば、
それだけで効果があるように思ってしまいがちですが、
それ以上に効果的で、簡単で、やればやるほど、
どんどん綺麗になっていくケアが自分でできるんです。

それを続けるか、すぐにやめてしまうのか、
それともやらないのかを選ぶのは、あなた自身です。


今までエステに通って
真逆のことをされていた人には
そんなの嘘だ、と信じられないでしょう。
そして、認めたくないかもしれません。


でもまずは、やってみてから決めればどうでしょうか。

この動画の他にも沢山の動画があります。
検索すればいっぱい出てきます。

その中から自分に理解しやすい動画を真似ればいいだけです。


綺麗になりたいなら、
早速今日から始めてください。



最後まで読んでいただきありがとうございます。
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米田将司
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